Berufsschule


Gesundheitstag bei der AOK

Das 1. Lehrjahr der Friseure durfte einen besonderen Tag bei der AOK erleben – ganz im Zeichen der Gesundheit!

Gemeinsam haben wir Dehnübungen gemacht, Ausgleichsbewegungen kennengelernt und uns in Yoga ausprobiert. Besonders wohltuend waren die Nacken- und Rückenübungen, die uns helfen, Verspannungen zu lösen. Auch gesunde Ernährung durfte nicht fehlen: Zusammen haben wir leckere, gesunde Gerichte gekocht und hatten viel Spaß dabei.

Dieser Tag hat uns gezeigt, wie wichtig es ist, im Salonalltag auf die eigene Gesundheit zu achten und einen körperlichen Ausgleich zu finden.

Ein herzliches Dankeschön an das gesamte Team der AOK, welches uns diesen Tag möglich gemacht hat.